Entspannung hat in unserer westlichen Kultur wenig Raum, es wird eher nach Tatkraft und Tun geschaut, denn nach Innehalten und Entspannung. Dabei ist es für die Balance im Leben unabdingbar sich bewusst zu werden, wo Anstrengung zu viel wird und wir aus dem Gleichgewicht geraten.
Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg sich selbst ausreichend wahrzunehmen und die richtigen Entspannungstechniken zu finden, ebenso ist es wichtig die Gedankenhygiene traineren.
Nutzen Sie mein Angebot des ´Individuelle Entspannungscoachings` und spüren Sie wie befreiend es ist, sich selbst positiv zu unterstützen.