Cool bleiben – Stress vermeiden

Das Anti Stress Training für Kinder von 6 bis 13 Jahren

Unsere Kinder haben heute oft schon ein großes Stressempfinden und Leistungsdruck.  Das Leben wird immer komplexer und die Anforderungen steigen. Die Nutzung sozialer Medien verstärkt oft noch Probleme.  Dazu kommen Einflüsse, die von außen auf die Kinder einwirken (z. B Corona Pandemie, Kriege, Klimakrise…)
Das Ziel dieses fünfwöchigen Kurses ist es, aktuelle psychische Belastungen zu reduzieren und langfristig den Umgang mit Stresssituationen zu verbessern und Schutzfaktoren in der Familie zu unterstützen.
Es werden verschiedene Techniken für einen langfristig guten Umgang mit Stress eingeübt, damit Kinder und Jugendliche Belastungen im sozialen und schulischen Kontext besser bewältigen können.  Dies ist nicht nur jetzt für Ihr Kind hilfreich, sondern eine Investition für sein ganzes Leben, da sich früh gelernte Dinge gut verankern!

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